כבר 3 שנים שאני מתאמנת קבוע פעמיים בשבוע. זה חלק מהשינוי שעשיתי בחיים שלי ביחד עם התזונה. ומשהו שלא משנה מה קורה אני לא מוותרת עליו. אחד מהדברים שעוזרים לי להתמיד באימון הוא טייצים שאני אוהבת.

אז אתמול, כשהוצאתי את אחד הטייצים שלי מהכביסה, פתאום ראיתי שהכביסה ממש הרסה אותו ונהיו מלא חורים למטה. מה עושים? פשוט מקצרים.

הכנתי לכן סרטון עם 2 טיפים שחשוב לשים לב כשמקצרים טייץ ובמיוחד טייץ ספורט ותכל'ס? מתאים תמיד כשתופרים מכפלת לטייץ. או מכפלת בכלל…

תהנו
רבקה